室内ローラー

昨年の夏、三日坊主かと･･･自転車始めて一年が経ちました。

http://blog.intertech.ne.jp/milage

この夏のペダル回数が激減です。

そろそろ飽きが来たのか･･･

暑さ･･･蒸し暑さ･･･ゲリラ豪雨･･･言い訳を並べてます。

そんな中、突如湧いてきた目の前にあるスポーツジム･･･！

まだ二週間目ですが、ハマってます。
 

ジム中にあるバイク･･･これが良いんです。

 

開始して十分も経つと額から汗が流れてきます。

負荷を変えると汗の量も変わります。

室内ローラーなる器具の存在は様々なブログから承知してます。

これが欲しいんですが･･･我が家は集合住宅構造の三階フロアなんです。

ローラー買うは優しくも･･･騒音が？

大金はたいて防音構造を工夫すれば？･･･リスクが高いですね！

まぁしばらくジム通いして･･･鍛えます。

ジムのバイクにも【心拍数】測定できる構造ですが、検知ハンドル握る位置が固定されてます。次回からGARMIN持参して、胸の心拍乳バンド装着して、心拍数検知しながら漕いでみたいと･･･！

では、また次回に報告します。

再見