2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧
今年の夏、こんな理由で始まった私の自転車ライフ ママチャリ･･･三輪車･･･補助輪･･･大昔の小田原競輪･･･程度の豆知識だったのだが！ シマノ･ビアンキ･カンパニョーロ･ジャインツ･･･出てくるワードは、すべて初耳！ あげくには適合サイズも知らずにポチったビ…
10月29日（土）と10月30日（日）を勘違いして、さいたま新都心まで出向いてしまった日曜であったが、帰り路、上野で下車して自転車屋巡りしたのだが･･･店の名前や場所も知らぬビギナのチャリダ。 車内で《上野 自転車屋》とググって表示された《横尾双輪館》…
今宵のペダリングは、静かな《若洲海浜公園サイクルコース》 寒さも増して、チャリも少ないのですが･･･！ 闇の向こうから前照灯付けたチャリが一台･･･！ 先輩チャリダーかと思うも･･･！ 狭いコースは承知済み･･･！ すれ違い間際に･･･！ 当方ビギナチャリダは…
《大失態》するも怒らず•••！ 御徒町には、サイクルショップが有ったはず！ 途中下車•••！ 《アサゾウ》は、♬ ドンキホーテ ♬ やね！ オリジナルウエアが狙い目か？ 《ウィンターウエア》を物色する！ どれも•••！ これも•••！ 福沢諭吉クンが何人も！ 【-2…
朝からカメラ充電準備して••• 1時間半かけて駅に着きゃ！ 今日は、30日じゃないですか！ 怒らず•••静かに帰って•••チャリでも洗います。 アホなオヤジ@さいたま新都心駅
昨日は、雨で走れず･･･SONY FDR-X3000 を載せて･･･土曜日の都内ペダリングしてきました。 まずは、木場のYoshidaサイクルショップへ直行･･･！ お試しで借用していた《80mmステム》を購入に切り替え･･･！ 前日、電話で「有れば･･･取付試したい･･･」行ったら用…
いやぁ！ 買っちゃいました。 こんな動画を作りました。 自転車に搭載したくも･･･マウントの入荷は来週なんです。 だけど《動画》の知識なんて･･･まったくのど素人･･･！画質種類？や専門ワード？･･出てくる！ 出てくる！秋の夜長学びにはちょうど良いですね…
先週は《大腿四頭筋痛み》を整体医院で治療･･･！ 昨日、一昨日は《ヒザ痛み》･･･！ また《右足の痺れ》も･･･！ ２ヶ月で1,400キロを走ってきたが･･･《痛み》も同伴 なんとかせにゃ！ まずは･･･《足の痺れ》をググると･･･多くのチャリダ皆様がお悩みのご様子…
ちぃっと･･･暗さを感じる《CATEYE HL-EL400の前照灯LED》 偶然出会った《LED前照灯の輝度改造》情報サイト昔の杵柄で作業してみましたキャットアイ（CATEYE）HL-EL400のLEDを超高輝度タイプに交換 : 自転車・マウンテンバイク（MTB）情報館 まずは部品調達･･…
また再放送やってるね！ 来週、埼玉でフルームの走りを見てくる予定。 saitama-criterium.jp youtu.be
夜の天気図には･･･《雨雲》が予報されてる。 降る前に･･･ひとっ走り！ 元気よく飛び出せば･･･30分経たずに･･･雨！ ○|￣|＿ 雨雲の動きが･･･速すぎる！ 走りは、わずか《12km》 そんな事情で今日のブログは《ビンディング》のお話 夏の終わりに衝動買いした《…
健康診断を受けてますか？ 十余年の中国駐在期間中も日本へ帰国する都度、総合検診、歯科医検診、眼科医検診を受けてました。三年前の胃癌は大連での胃カメラ検査で発覚、直後、緊急帰国して摘出手術で･･･今は完治なう。 www.facebook.com 歯の健康はこれで…
今日こそ･･･《ステム》交換！朝一番で木場のサイクルショップ・Yoshidaさんへ直行！90mmから短くしたい･･･80mmをお借りしました。サドル位置も直されました。intertechtokyo.hatenablog.com 天気も良さげ･･･早速、試っ走！今日は、アラカワ 日曜の午後、アラ…
愛之助・紀香の豪華な結婚披露宴の引き出物に《水素風呂》が用意された記事をご存じでしょうか？紀香女史は、以前から《水素風呂》のファンなのです。youtu.be 私も数年前から愛用してます。 水素風呂のご紹介 医療や美容業界で話題の水素風呂がなんとお家で…
まずい！ まずい！ 三日坊主なのか！肌寒くなって！中二日空いてしまった！公園内の周回コースを八周してきた！ ⇒ 晩秋から初冬に向い晩の冷え込みも次第に･･･！おかげで《歩きスマホ》や《チャリスマホ》《カップル》は居なくなって走り易くなったけど、チ…
購入した時から《フリー回転》が悪く、信号待ち再スタートしての再セットの時、苦労してました。 まずは《専用工具 TL-PD40 》と《36mm》スパナをAmazonポチ･･･！ 分解してみりゃ･･･《7mm》《10mm》スパナが必要･･･手元に無い！ 我が家の目の前には･･･ホーム…
夏から始めたチャリ生活も晩秋を迎えてます。 慣れぬチャリも、今日まで千キロ超えの距離をペダリングしてきましたが、ちぃっと肌寒い今日この頃･･･ブログやユツベに登場する諸先輩のそれは見事にキメていますが、小生《チャリ装い》夏場にポチったウエアを…
今日は健康な一日でした 朝は、仲間からのお誘いで１ヶ月ぶりのテニス 場所は小松川公園･･･家から近いんです。 テニスバック背負ってクロスで向かいます プレーは二時間･･･良い汗かいてきました。 夜は《葛西臨海公園》内の周遊コース チャリ《足》を洗って･…
見様見真似で調整したカンパの試っ走してきました いやいや、何度もギア切替したけど･･･ｶﾞｯﾁｭﾝ！ ｶﾞｯﾁｭﾝ！ ｶﾞｯﾁｭﾝ！切れ 味がええんね！内緒だよ！ いやはや･･･晩秋の夕焼けが･･･見事でした！ 赤バツの写真は、前回、クロスで大コケした階段ですよ！ （笑) …
昨日に続いて･･･！チャリ諸先輩の手前･･･偉そうなタイトル書きましたが･･･調整の学びしてます。お許しください。 チャリをでん繰り返して作業すると･･･良さそうと記事にあったので･･･早速！ あちゃ～チャリもケツは汚れてるわ～～～！ まずは、シコシコお掃…
チャリ諸先輩の手前･･･偉そうなタイトル書きましたが･･･ 《昔のコンパ》《ゴルフのコンペ》《ニョー検査》《昔のFDD》程度の知識（笑) は有するチャリ初心者ですが、先週末の荒川河川敷ポタリング 60Km で、四度の《チェーン外れ》を体験して･･･先輩から資料…
週末の百キロポタリングで筋肉痛なう 仕事合間に･･･ご近所のとある《接骨院》 先生･･･チャリ漕ぎすぎて･･･筋肉痛なんです～～！ あらら･･･無理しちゃったんだ～♥！ は～い、そこのベッドに仰向けネ～♥！ 先生･･･やさしくお願いですよ～～！ は～い、次はうつ…
今日は、楽しみにしていた《世界一周チャリ旅》された【周藤卓也氏】の報告会に参加してきました。会場をいっぱいに埋めた大勢のチャリダが耳を傾けていました。 会場《モンベル御徒町店》の駐輪場には、彼のバイクが･･･無造作に停まってました。 講演を終え…
今日の Le Tour de wako ちう･･･FDチェーン外れが４回！ 駆動系クリーニング終わったばかりだから、真っ黒な汚れは無いけど･･･指先は《油まみれ》 そうだ！ ビニール手袋･･･必需なんだ！ だけど･･･サドルバックが小さく･･･パンクキット等々で満杯･･･入るかい…
シマノのビンディングシューズ購入時、この《ゴム輪》は、なんじゃろ？ 気にせず･･･１ヶ月経過の今日･･･分かりました。 ⇒ 購入したのは、シリーズ中、最も安値のコレ！ 今日の Le Tour de wako ちう･･･シューズが緩いっか！ 締め直したら･･･紐が長く、ギアに…
大正八年生まれの我が母親は、御年97才･･･総理大臣様から百歳表彰を受けると頑張ってますが、ここ数週間不調が続くも、点滴から食事に移ってきたとの連絡を受け，昨日、退院した《Bianchi》で見舞いに行ってきた。点滴で痩せが進行してたが、看護士曰く･･･食…
入院先 cycleshop YOSHIDA から、めでたく退院しました。 カンパ純正ワイヤー交換 ⇒ 左右逆を日本仕様に戻しました。 ステムをKCNC（短め）に交換 ⇒ 長め Cinelli で前傾姿勢過ぎてました。 ハンドルをKCNCに交換 ⇒ Cinelli に、深い転倒キズ（危険？）が入…
吹き出し投稿テスト② 《2016年10月14日》 吹き出し投稿テスト③ 吹き出し投稿テスト④ 吹き出し投稿テスト⑤ 吹き出し投稿テスト⑥ >shiromatakumiさんの公開記事を参照しました参照しました。情報ありがとうございます。 shiromatakumi.hatenablog.com 携帯に反…
昨夜の《BS-NHK》･･･偶然見つけた！ 【ツール・ド・フランス 2016 総集編】再放送 があった。 前回、見逃している！･･･即、録画設定しました。 ２時間弱の番組･･･《保存版》設定しましたよ！ 午前中のシゴト合間に･･･再生！ チャリ始める前は、映し出される…
《拇指球》がペダルの中心･･･って、何処？ 母指球と小指球を結んだ線上にクリートの中心を合わせる。 母指球と小指球を結んだ線より少し踵側にクリートの中心を合わせる。 母指球に前後位置を合わせる。 角度はつま先や膝の開き具合で調整。 ググれば、多く…
