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かわかみ君のチャリダ日記

気まぐれで始めた自転車ライフ

in走行履歴 07/13 走行履歴aaにほんブログ村 自転車ブログ シニアサイクリストへポチっとお願い out

Activities for Japan-Kawa

情報

防寒対策

寒冷地仕様のウエア・・・帽頭巾・・・防寒手袋・・・ヒートテック・・・・・・ ネットには、数多い防寒装備が並んでいますが、いずれも寒さを試してみにゃ性能は分からないでしょうに! 今年夏から始まった生活ですので、この冬対策は、もちろん初めての経験。 その昔、大…

輪行練習

夏から始まった《チャリ修行》 《輪行》なる言葉を始めて耳にして、かなり前に購入していたのですが、オストリッチ社製「L-100」超軽量タイプです。 かなり小さいんですよね! ボトルホルダーにもスッポリ収まります。 今日は、初の《包み方》練習しました。…

Runtastic Road Bike アプリ

《Runtastic Road Bike アプリ》をSIM無し(パケット通信無し)で使う方法 あらかじめ走る地域のマップをダウンロードしておくことです。 アプリのオフライン地図を開いて、希望する地図範囲をタップで探します。 広域過ぎると【大過ぎ・・・】と叱られます。 …

Facebookブログ

お世話になります。 日々、はてなブログが遠ざかってます。 Facebookでブログ書いてます。 お立ち寄り下さい。 シェア https://www.facebook.com/groups/fujisan.kawa/#

《Runtastic Road Bike》SIM 無し

高いお値段《ガーミン》が買えずに、ヤフオクポチで作った《中古iPhone5s+全面ガラス+タッチパネル》+ケイデンスセンサー+心拍ベルト SIM が入っていません。 我がiPhone7Plusのデザリングで検証してたが、今日の《ツール・ド・アラカワ》では、あえてテ…

水素風呂のご紹介

私は《水素風呂》に浸かってます。 ここにご紹介サイトあります。 キャンペーン継続中です。 我が家のお風呂です。 youtu.be 私が作ったご紹介記事です。緑枠の画像クリックで開きます。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 弊社は《水素風呂》正規代理店です。 ご興味あるかたご連…

Runtasiticアプリ と 《iPhone5S》

自転車ペダル時の計測専用としてポチった《iPhone5S》のお話 紆余曲折から完全復活した《iPhone5S》のペダリング専用サイコン化で、Runtasiticアプリでの計測には、GPS接続が必要で格安の《フリーテル 使った分だけ安心プラン》の契約を検討してた。 しかし・…

iPhone5S Runtastic 構築

ヤフオクでポチった《iPhone5S 液晶不良品 8,500円》でしたが、 《アクティベーション》も無事に終わって、Runtasiticアプリ入れ、SIMが無いので、我がiPhone7Plus のデザリングで試走ペダリングで、《iPhoneフルサイコン》機能を確認しました。画面不良の…

Runtastic Bluetooth 続報

気に入ってます。 再見

格安ヘルメットライト

仲間との忘年会時間まで秋葉原を徘徊してきた。 あきばお~なる店を覗いたら・・・ なんと【899円】のヘッドラント 気に入ったのは【充電式】 コンパクトでヘルメット取付も容易そう! 形も良く出来てる! 暗闇の机下を照らすと・・・! こんなに明るい! 夜のライ…

サイコン落下事故の検証

youtu.be 再見

Runtastic Bluetooth

自転車始めて3ヶ月・・・速度を知りたくてチャイナ製格安購入 壊れて交換・・・! ポチったビアンキに付属していたキャットアイサイコン・・・! 心拍やケイデンス知りたくてヤフオクしたキャットアイサイコン・・・! 究極のガーミン・・・高額過ぎる! いずれも・・・白内障…

iPhoneは《時計アラーム》はイヤホーンから聞こえない

iPhoneは基本仕様で《時計アラーム》はイヤホーンから聞こえないんです。 ペダル中、Bluetoothヘッドセットしている私には、聞こえません。 そこで探しました。 《目覚ましアプリ》検証しました。 画面ロックして、BluetoothヘッドセットでAmazon音楽再生ち…

手袋してiPhoneの操作

夏場は指先切りの手袋で問題なかったですが、寒くなって・・・困ってました。 タッチペンをポチった訳ですが・・・iPhone7には、少々の問題が発覚! 従来のiPhoneホームボタンは、メカ式スイッチでしたが、iPhone7から皮膚接触感圧式とやらに変わってます。 なん…

Google Earth Pro《動画メーカー》

《Runtastic》からExportしたGPSデータをGoogle Earth Pro へInportして録画onして、《ツアー再生》してみました。ツアー録画の後《動画メーカー》を起動させる時、ツアー再生と録画のアイコン表示を消さないとアクティブなりません。 youtu.be (ファイル形…

リストミラー

街ペダルに不可欠なバックミラー 以前にこんなミラーを買ってドロップハンドル端に着けてましたが、都度の《目線切替》が大変なんです。 そこで考えました 如何ですか? 立派なリストミラーに変わりました。 これが•••ジャストなミラーなんです。 快適安全チ…

自転車用ティシュbox

好評につき、動画再編集しました。 youtu.be 再見

テールランプ

お気に入りの《テールランプ》 ちぃっと見難いですが、気に入ってる《テールランプ》 youtu.be 充電式で、光度も十分、後方安全に欠かせない! もう一つ欲しいのですが・・・! 購入当初からスイッチ接触が良くない! onしたくも・・・何度も入らない!offしたくも…

ブログ改修

ブログデザインから余計なパーツを外して・・・スッキリさせました。 今後ともよろしくお願いいたします。 昨日の日曜、雨予報の《雨》がいつから降るのか?・・・待ちながら・・・ペダリングもあきらめちゃいました。 今日は、めっちゃ良い天気ですが・・・シゴトが・・・…

LINE

世には、様々なSNSアプリがありますが、ライン・・・一番嫌いなんです。 中国滞在中も、使えるiPhone・・・使えないiPhone・・・??? 今回のiPhone交換で、再認証されません。 そんなアホな・・・! 今後、一切、使用しません宣言です。 ※ コンタクトが必要な場合、…

Apple Pay

十余年の中国生活でしたので、《Suica》や《Pasmo》の必要に円遠い便利知らずのおっさんでした。一時帰国する度《おさいふ携帯》がええな~~~! 我がスマホのiPhoneには、無かった機能です。 自分専用の《Suica》や《Pasmo》カードの持ち合わせが無かった…

iPhone7Plus

【忘備録】 iPhone7Plus初期化の前・・・Backup Ver 確認 iPhone7Plus初期化の後・・・Requierd Action ・IIJ みおぽんHelpからProfileDownload ⇒ 通話出来ない ・AssistiveTouch&3DTouch's Action ・Amazon Music Download ・ApplePay Card 再認証 ・iClod 再…

iPhone7Plus

○| ̄|_ よ! 次の動画をご覧下さい。 youtu.be 手にして、まだ数日ですが、撮影時に不調が現れます。 目医者帰りで、よく見えずシゴトも出来ないので、AppleSupportへ連絡してみました。 幸い五分程度でコールバックをもらって遠隔接続を許可して、実演した…

自転車の強敵

ユツベ散歩で見つけた動画・・・ 説明無けりゃ・・・何様ご一行?・・・何のパフォーマンスなの?・・・と一笑する場面ですが、余りの強風では、こんななるんですね! 始めて目にしました。 youtu.be 再見

新しいウルトラセブン

素晴らしい点・・・順不同① 1倍 ⇒ 2倍 ⇒ 5倍 ⇒ 10倍 素晴らしい点・・・順不同② 編集も楽しい! 素晴らしい点・・・順不同③ 868曲のダウンロードには・・・○| ̄|_ 素晴らしい点・・・順不同④ AssistiveTouchアイコンを・・・ 3D Touch すれば、スクリーンショット・・・快適…

IIJMIO

私の携帯SIMは、格安IIJMIOです。 海外の中国からも日本に通話できるはずだったが…出来ない? 奮闘一時間…! 掛かりました。 スマホの設定を何もしないと… 「ネットワーク選択」は自動になり…中国移動が選択されます。 自動「移動」では、日本から着信するも…

YouTube リンク貼り付け

Mac からのリンク貼り付けが分かりました。 Windowsは、記述文面中にペーストするだけで『埋め込み』ができましたが、Macは、右の編集アイコン選んでの貼り付けで『埋め込み』ができました。 やれやれ…でした。 再見

自転車事故

バイクに乗り始めて、3ヶ月のビギナーなんですが、未だに街乗りは怖いんです。 3ヶ月で2千キロ到達も間もなくですが、いつも走るは、公園敷地内や荒川CRコース、夜間の空いてる道路・・・でもいつかはロングライドを目指したいです。 ユツベ探せば、こんな…

歯の健康管理

口腔洗浄器は歯周病予防になりますか? こんな記事があります。 多くの歯科医が回答を寄稿して、そのほとんどは、効能は期待できない・・・です。 唯一のプラス目投稿はコレでした。 引用記事 ⇒ http://www2.ha-channel-88.com/soudann/soudann-00051237.html …

Amazon プライム会員

Amazon プライム会員をご存知だろうか? 何年か前、詐欺まがいの強制入会がネットを賑わせたのだが、《送料無料》を筆頭に、時々使う《PrimeNow》で年会費は元を取っている感覚でいる。 www.hitode-festival.com そのプライム会員の権利にある《Prime Video…

iPhoneの画像管理

溜まりに溜まったiPhoneの撮影画像 我が《iPhone6PLUS》は、128GBモデル 発売早々に購入してジャスト2年間・・・元気に使ってます。※ 先週、バッテリーを自前で交換しましたが・・・ そんな《128GBモデル》も大容量を自慢に撮りに撮り溜めた画像総数は《22,859枚…

糖尿病と自転車

今宵、NHK《国際報道》で流れた番組・・・糖尿病 私は、白内障予備軍で、自転車走りに若干の障害と感じる日々だが、世の中には、とんでもなく頑張っている人達がいるんですね! 《ノボノルディスクチーム》先月、宇都宮のジャパンカップに出場したそうだが、…

価格:¥151 & 関東への配送料 無料

2週間かかりましたが、中国から届きました。 成型もしっかりしていそう・・・?? しかし、驚きのAmazonですね! 再見

水素風呂

エステにはまる人 塩分控えめにはまる人 マラソンにはまる人 自転車にはまる人 ジムにはまる人 ••• 世の中、様々な健康維持アクションが有りますが、私は《水素風呂》にも、はまってます。 先だって挙式した、藤原紀香の引き出物は《水素風呂》でした。 http…

iPhoneのバッテリー交換

二年間使い続けたiPhone6Plusですが、安値の自前交換作業してみました。 バッテリの消耗? 本体の問題? どちらか分かりませんが、寒風にさらされると充電量が一気に消え去る・・・我がiPhoneなんです。 とりあえず・・・バッテリ消耗に起因かと・・・交換してみまし…

SONY FDR-X3000

RECランプは三つ 設定で《部分点灯》選択すると、後面のみ点灯になります。 チャリ搭載時は、上面点灯が必須・・・! 前面点灯は、被写体目線をカメラ目線にさせないためにも・・・消したい! 消してミタ! 決して、盗撮目的ではありません。 再見

初出店

Amazon、ヤフオクの購入経験は豊富なのだが、出店は初めて! ヤフオクは、初心者には難しそうなので、手軽な《メルカリ》なるアプリで試んでみた! ※ チャイナサイコン(新品)は、2台あります。 果たしてどんな結末なりますか? 乞うご期待ください。 再見

冬の装い

寝しなに《冬のチャリ》を探してましたら•••! 素晴らしく丁寧に書かれてるサイトを見つけました。 http://irodoriworld.com/archives/6275 おやすみなさい 再見

格安スマホ

格安スマホって何でしょう? 今朝から米国大統領選挙結果生中継に盛り上がるNHK番組だが・・・ 毎時50分から始まるBSニュース中に見逃せないニュースがある。 www3.nhk.or.jp この場で宣伝する気はありませんが、 私の携帯(iPhone)iij の月々費用は、1,600…

シューズ選び

自転車始めた時、入門シューズとして購入した最安値のシューズなんだけど・・・ 編み目生地で、これから寒い中のペダル漕ぎには、ちぃっと苦しいかと・・・(笑) 二点式ビンディングより・・・三点式ビンディングがより安定する・・・? 三点式に替えれば、ペダルも替え…

テキスト読み上げアプリ

語りが苦手な・・・わたし パソコンのアプリでテキスト音声アプリを使う学びしてます。 BalabolkaがMacにも対応できれば良かったのですが・・・無いんです。 マックにも、複数のアプリがありました。 youtu.be 個人的には、マック音声が宜しいかと思うけど、英ワー…

ペーター・サガン

ドーハ 2016 世界選手権を二連勝《ペーター・サガン》 www.cyclowired.jp の面白い動画見つけました。 youtu.be 再見!

自転車の交差点通行方法

まだ都内ペダリングは回数も少ないビギナチャリダですが・・・ 何度か走って、方法が分かっていません。 こんな動画を見つけました。 これで正しいのでしょうか? youtu.be しかし、都内チャリは・・・まだまだ怖いです。 再見! : : : この下「読者になる」を…

日本のブランド

今年の夏、こんな理由で始まった私の自転車ライフ ママチャリ・・・三輪車・・・補助輪・・・大昔の小田原競輪・・・程度の豆知識だったのだが! シマノ・ビアンキ・カンパニョーロ・ジャインツ・・・出てくるワードは、すべて初耳! あげくには適合サイズも知らずにポチったビ…

大腿四頭筋と膝の痛み

先週は《大腿四頭筋痛み》を整体医院で治療・・・! 昨日、一昨日は《ヒザ痛み》・・・! また《右足の痺れ》も・・・! 2ヶ月で1,400キロを走ってきたが・・・《痛み》も同伴 なんとかせにゃ! まずは・・・《足の痺れ》をググると・・・多くのチャリダ皆様がお悩みのご様子…

健康診断

健康診断を受けてますか? 十余年の中国駐在期間中も日本へ帰国する都度、総合検診、歯科医検診、眼科医検診を受けてました。三年前の胃癌は大連での胃カメラ検査で発覚、直後、緊急帰国して摘出手術で・・・今は完治なう。 www.facebook.com 歯の健康はこれで…

水素風呂のご紹介

愛之助・紀香の豪華な結婚披露宴の引き出物に《水素風呂》が用意された記事をご存じでしょうか?紀香女史は、以前から《水素風呂》のファンなのです。youtu.be 私も数年前から愛用してます。 水素風呂のご紹介 医療や美容業界で話題の水素風呂がなんとお家で…

冬の装い

夏から始めたチャリ生活も晩秋を迎えてます。 慣れぬチャリも、今日まで千キロ超えの距離をペダリングしてきましたが、ちぃっと肌寒い今日この頃・・・ブログやユツベに登場する諸先輩のそれは見事にキメていますが、小生《チャリ装い》夏場にポチったウエアを…

カンパ

自転車屋に入院中の《ビアンチ》カンパだけど・・・FDのクリック操作(意味)がイマイチ! 《Veloce》には、無関係なのかな! しかし・・・ この説明動画を見ていると《昔取った杵柄》がうずいてくるね! (笑) youtu.be 再見! : : : この下「読者になる」を…

携帯ナビ for チャリ

昨日の《遠出》は、ナビ無くも走れないこと無いルートなのだが・・・! 携帯スタンド取り付けて走ってみた。 Google、Yahoo、FanMap、ゼンリン・・・共に自転車走行設定に未対応! そこで探してみたら・・・わずかに有償アプリだが・・・見つかった! なんか使えそうなア…