ケイデンスと心拍数を計測できるサイコンを入手しましたが、箱から取り出してびっくり･･･こんなに厚い説明書･･･今時！ 古いヤフオクだからか･･･？ まぁ気にしません。哈哈哈！ （笑) youtu.be 再見！ ： ： ： この下「読者になる」をポチっとすると、更新が…

私、自分の適合サイズを理解せずに自転車を始めてしまったビギナーなんですが！ 今日の荒川･･･ポダリングちう･･･！ このようなご体形の方が疾走してます。 自転車サイズの資料には、身長･･･がポイントと書かれてますが･･･！ 体重との関係はどうなんでしょう…

SONY アクションカム《FDR-X3000》で撮影した動画を編集する学びしてます。 学びが多くて･･･しかし、センスが一番必要かと･･･！ youtu.be 再見！ ： ： ： この下「読者になる」をポチっとすると、更新が届きます。 ブログランキング参加してます。ポチッと…

昨夜の雨が上がって、朝から快晴の秋晴れ祝日･･･！ 走ってきました。往復46Km･･･！ 二ヶ月で約1,600Kmを走ってきたが、今日のライドは最高の走り･･･！ 片道23.0kmノンストップで走った･･･！ 帰りもノンストップ･･･！ 素晴らしい祝日ライドでした。 しかし、…

今日は、シゴトのお話です。 弊社は、情報処理シゴトに従事してます。 モニター並べて･･･シコシコするシゴトなんです。 初めて･･･何年なるか？ 大連駐在十余年間もずぅっと･･･！ 仕事で使う専用アプリもたくさん入ってます。 ウイルスバスターには【ノートン…

とある事情とは･･･この体形から始まりました。 体重計のメモリは《79Kg》でした。 毎日、シコシコ･･･チャリチャリ･･･！ 二ヶ月で、1,500Km走りました。 今日の体重計《75.0kg》です！ クロスバイクからロードバイクへ･･･！ 様々なパーツを購入･･･！ 費用もか…

まだ都内ペダリングは回数も少ないビギナチャリダですが･･･ 何度か走って、方法が分かっていません。 こんな動画を見つけました。 これで正しいのでしょうか？ youtu.be しかし、都内チャリは･･･まだまだ怖いです。 再見！ ： ： ： この下「読者になる」を…