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かわかみ君のチャリダ日記

気まぐれで始めた自転車ライフ

in走行履歴 06/26 走行履歴aaにほんブログ村 自転車ブログ シニアサイクリストへポチっとお願い out

Activities for Japan-Kawa

四日振りの快走

この土日は、テニス合宿と川奈ゴルフでチャリお休みしました。

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昨日は、終日の雨・・・四日振りの走りだが、万葉の湯温泉療養の効果なのか? 二週間の筋肉痛がすっかり消え、30Km超える走りすべてアウター&アウター(一番重いギア・表現正しいか?)で快走!

9/23 追記アウタートップと呼ぶそうです。

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雨上がり「芦ヶ池」も賑やか!

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