四日振りの快走
この土日は、テニス合宿と川奈ゴルフでチャリお休みしました。
昨日は、終日の雨･･･四日振りの走りだが、万葉の湯温泉療養の効果なのか？ 二週間の筋肉痛がすっかり消え、30Km超える走りすべてアウター＆アウター（一番重いギア・表現正しいか？）で快走！
9/23 追記 ⇒ アウタートップと呼ぶそうです。
雨上がり「芦ヶ池」も賑やか！
この土日は、テニス合宿と川奈ゴルフでチャリお休みしました。
昨日は、終日の雨･･･四日振りの走りだが、万葉の湯温泉療養の効果なのか？ 二週間の筋肉痛がすっかり消え、30Km超える走りすべてアウター＆アウター（一番重いギア・表現正しいか？）で快走！
9/23 追記 ⇒ アウタートップと呼ぶそうです。
雨上がり「芦ヶ池」も賑やか！